Få hjelp til å komme i form!
Vårt team med personlige trenere har kunnskapen som skal til for å skreddersy trening tilpasset ditt nivå. Vi hjelper deg med treningsprogram, målsetting og kosthold.
Velkommen til HK FITNESS
Midt i hjertet av Norges Nasjonalanlegg finner du vårt flotte treningssenter. Ta kontakt for mer informasjon, eller bli medlem i dag!
Tren på Norges hyggeligste treningssenter
HK FITNESS er nærområdets, lokale treningssenter, som ligger vegg i vegg med Scandic Holmenkollen Park. Senteret ble startet av Daniel og Antonio Fossum, som begge har jobbet som personlige trenere siden etableringen i 2009. Siden dag én har brødrene hatt som mål å skape et lokalt og trivelig knutepunkt for alt fra den lokale mosjonisten til den nasjonale toppidrettsutøveren. Tren i behagelige omgivelser på toppen av Oslo – velkommen til oss!
PERSONLIG TRENER
TETT OPPFØLGING
Oppfølging sikrer at du oppnår resultater!
Vi gir deg den oppfølgingen du trenger for at du skal få best mulig utbytte av din treningsinnsats. Resultater krever en plan og innsats – vi hjelper deg å finne motivasjon!
BEDRIFTSTRENING
Vi kommer til din bedrift!
Visste du at god helse kanskje er den beste investeringen du kan gjøre i dine ansatte? Vi organiserer bedriftstrening som kan bidra til å redusere fravær, styrke motivasjonen og øke produktiviteten hos dine ansatte!
Hvorfor oss?
Vi bryr oss
Tren i hyggelige omgivelser med folk fra nærmiljøet, uten stress og mas
Individuelle treningsplaner
Få hjelp til å sette opp et treningsprogram som skaper resultater
Kompetente personlige trenere
Alle våre trenere er utdannet, har nødvendig kompetanse og mange års erfaring
Hyggelig miljø
Et lokalt treningssenter med fokus på trivsel og genuine relasjoner
Tren når det passer
Med eget nøkkelkort kan du trene alle dager i uken fra 05.00 – 23.00
Moderne utstyr
Vi har en komplett utstyrspark for både styrke og kondisjon
Introduksjonstilbud - 3 timer PT!
Vil du bli sterk, få bedre kondisjon, eller bare komme i gang med treningen? Uansett anledning, så har vi tilbudet du trenger for å få en kickstart på treningen. Ut Januar vil alle nye medlemmer få muligheten til å prøve ut 3 timer med personlig trening for kun 1800 kr!
Våre PT Pakker
PT-Aktiv
For deg som
- Ønsker å sette inn støtet mot Birken o.l.
- Ønsker å utfordre dine egne grenser
- Ønsker å få maksimalt ut av dine økter
PT-Kick Start
For deg som
- Ønsker å komme i gang med treningen
- Ønsker å få en innføring i optimal trening
- Er motivert for å komme i ditt livs form
PT-Basis
For deg som
- Ønsker å trene riktig
- Ønsker å få jevnlig motivasjon og oppfølging
- Vil trene på egenhånd med gode målsettinger
Månedens treningsprogram - gratis nedlasting!
Gode treningstips fra våre trenere!
Siste bloggposter
Veggis hele uka – 5 enkle og digge kjøttfrie middager
Selvom det har blitt mer og mer vanlig å spise mer vegetarmat, så vet jeg at mange synes det kan være vanskelig å finne på noe kreativt og godt. Og som faktisk metter like bra som ett kjøttmåltid. Disse oppskriftene er enkle, raske og smaker skikkelig godt! LES MER!
Hjemmeøkta som kickstarter etter ferie
Du føler kanskje i likhet med meg, at formen ikke er helt på plass etter ferien? Shit, det er hardt å komme i gang igjen! En liten hjemmeøkt er faktisk nok til at man føler seg 100 ganger bedre. Og alt du trenger er en matte og ca 30 minutter. Men ikke overdriv! Dette er…
Balance is key
Mitt fokus på å finne en balansert hverdag eller livsstil, har de siste årene blitt utrolig viktig for meg. Jeg har etterhvert skjønt at det ikke bare handler om å trene mest og hardest mulig. Det handler ikke lenger om å kun spise det som er «riktig». Misforstå meg rett, jeg lever jo av nettopp…