Få hjelp til å komme i form!
Vårt team med personlige trenere har kunnskapen som skal til for å komme igang med trening tilpasset ditt nivå. Vi hjelper deg med treningsprogram, målsetting og kosthold.
Prøv oss gratis
Vil du prøve vårt flotte treningssenter på Holmenkollen? Avtal en gratis veiledningstime eller en prøvetime med en av våre Personlige trenere!
Oslos flotteste treningssenter
HK Fitness er treningssenteret som ligger vegg i vegg med Scandic Holmenkollen Park. Brødrene Fossum som begge er utdannet personlige trenere, startet treningssenteret i 2009. Deres mål siden den gang har vært å skape et lokalt og trivelig treningssenter hvor folk kan trene i behagelige omgivelser uten for mye støy og mas.
PERSONLIG TRENER
TETT OPPFØLGING
Oppfølging sikrer at du oppnår resultater!
Vi gir deg den oppfølgingen du trenger slik at du kan være sikker på at du får best mulig utbytte av din treningsinnsats. Resultater krever en plan og innsats – vi hjelper deg å finne motivasjon!
BEDRIFTSTRENING
Vi kommer til din bedrift!
Visste du at god helse er den beste investeringen du kan gjøre i dine ansatte? Vi har treningsopplegg som kan redusere fravær, styrke motivasjonen og øke produktiviteten hos dine ansatte!
Hvorfor oss?
Vi bryr oss om deg
Tren i hyggelige omgivelser med folk fra nærmiljøet, uten stress og mas
Individuelle treningsplaner
Få hjelp til å sette opp et treningsprogram som skaper resultater
Kompetente personlige trenere
Alle trenere hos oss har mange års erfaring og relevant kompetanse
Hyggelig miljø
Et lokal treningssenter med fokus på trivsel og genuine relasjoner
Tren når det passer
Med eget nøkkelkort kan du trene alle dager i uken fra 05.00 – 23.00
Moderne utstyr
Vi har en komplett utstyrspark for både styrke og kondisjon
Introduksjonstilbud - 3 timer PT!
Vil du bli sterk, få bedre kondisjon, eller bare komme i gang med treningen. Uansett anledning, så har vi tilbudet du trenger for å få alt du ønsker ut av treningen. Ut Januar vil alle nye medlemmer få muligheten til å prøve ut 3 timer med personlig trening for kun 1200 kr!
Våre PT Pakker
PT-Aktiv
For deg som
- Ønsker å sette inn støtet mot Birken o.l.
- Ønsker å utfordre dine egne grenser
- Ønsker å få maksimalt ut av dine økter
PT-Kick Start
For deg som
- Ønsker å komme i gang med treningen
- Ønsker å få en innføring i optimal trening
- Er motivert for å komme i ditt livs form
PT-Basis
For deg som
- Ønsker å trene riktig
- Ønsker å få jevnlig motivasjon og oppfølging
- Vil trene på egenhånd med gode målsettinger
Månedens treningsprogram - gratis nedlasting!
7 treningstips fra HK Fitness instruktører!
Siste bloggposter
Veggis hele uka – 5 enkle og digge kjøttfrie middager
Selvom det har blitt mer og mer vanlig å spise mer vegetarmat, så vet jeg at mange synes det kan være vanskelig å finne på noe kreativt og godt. Og som faktisk metter like bra som ett kjøttmåltid. Disse oppskriftene er enkle, raske og smaker skikkelig godt! LES MER!
Hjemmeøkta som kickstarter etter ferie
Du føler kanskje i likhet med meg, at formen ikke er helt på plass etter ferien? Shit, det er hardt å komme i gang igjen! En liten hjemmeøkt er faktisk nok til at man føler seg 100 ganger bedre. Og alt du trenger er en matte og ca 30 minutter. Men ikke overdriv! Dette er…
Balance is key
Mitt fokus på å finne en balansert hverdag eller livsstil, har de siste årene blitt utrolig viktig for meg. Jeg har etterhvert skjønt at det ikke bare handler om å trene mest og hardest mulig. Det handler ikke lenger om å kun spise det som er «riktig». Misforstå meg rett, jeg lever jo av nettopp…